名古屋周辺で、無添加パン　or　天然酵母パンを作ってるお店がないか探してて、

たまたま良さげなサイトに出くわし、「これは行っとかなきゃ」と思い立ったわけです。

朝６時起床。体重５０ｋｇ

～往路～

am８：００　中川区自宅出発

am１０：００　パン屋さん到着。３つ買って、外のベンチで１つだけむさぼり食う。うまー

～復路～

せっかくなので、岡崎城もついでに拝んどく

アクシデント！！天白区植田西付近でメーター（センサの方）が根元からポッキリ折れて吹っ飛ぶ

名東区・ヴェロワークスで輪行バッグ購入

千種スポーツセンターで2時間ＳＷＩＭ

ｐｍ８：００　中川区わが家に到着。

　行って帰ってくんのに１２時間もかかってしもた。

　メーター壊れたのはショックだったな。

　今日はいい運動ができました。

　腰イタ・・・

実走行距離：　112.55㎞

実走行時間：　5時間2０分

体重：　４８ｋｇ（一日で２ｋｇ減は初めてです）